2021年12月风险提示

上传者： 华二前滩 日期： 2021-12-02 13:18:59 所属类别：校园公告 浏览量：17478

来源：上海疾控  疾控U健康  嘉定疾控

秋风萧瑟，初冬乍临，不知不觉我们和新冠病毒战斗了两年，德尔塔毒株还保持着攻势，新变异毒株“奥密克戎”（Omicron）带着不容忽视的威力出现了。十二月的上海，天气越来越冷，气温显著下降，许多疾病进入季节性高发期，小编提醒广大师生，要做好“自己健康的第一责任人”，坚持防疫“三件套”，牢记“五还要”，应重点防控新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病。本月1日是“国际艾滋病日”，今年的主题为“生命至上 终结艾滋 健康平等”。

新冠肺炎

全球新冠肺炎疫情仍不容乐观，累计报告确诊病例数已超过2.6亿，欧洲等多国疫情反弹，南非还出现新冠病毒奥密克戎变异毒株( Omicron)。近期，国内多地发生本土疫情，市民应注意防范，积极配合国家和本市防控措施的开展。

预防措施

1.坚持“三件套”，牢记“五还要”:坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生;牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

戴口罩是重中之重！
  平时随身携带口罩，适时佩戴。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。

不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型，并正确佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。
  牢记佩戴步骤——第一步：鼻夹朝上，深色面朝外；第二步：上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌；第三步：将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；第四步：适当调整，使口罩充分贴合面部；第五步：将双手五指略弯曲并合拢，分别扣在口罩的左右两侧，进行深吸气，如口罩紧贴在面部则密合性良好，反之则需要重新调节。

勤洗手需时时做到!

新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。
  洗手程序要规范——第一步：在流动水下，淋湿双手；第二步：取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；第三步：按“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序认真揉搓至少20秒；第四步：在流动水下彻底冲净双手；第五步：捧清水将水龙头冲洗干净再关闭。不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段。

                         咳嗽喷嚏要遮口鼻！

在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸，防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。注意，脏手不要触摸眼口鼻。

社交勿忘保持距离！

前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

                         食品卫生千万注意！

去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

2.尽量不聚集，少外出。疫情期间尽量减少外出旅行，控制聚餐聚会人数，婚丧嫁娶等活动尽量少参加人员。

3.随时保持手卫生：外出回家后、饭前便后需用洗手液和流动水洗手或使用免洗手消毒液；减少接触公共场所的物品，避免用手接触口鼻眼。

4.尽量不聚集，少外出。疫情期间尽量减少外出旅行，控制聚餐聚会人数，婚丧嫁娶等活动尽量少参加人员。

5.境外来返沪人员在入境时应配合做好健康申明表信息填报、测温和采样

检测。隔离观察期间，请服从医务人员安排，积极配合健康监测，做好清洁消毒工作。

6.继续做好境内中高风险地区来返沪人员健康管理，所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告，并配合做好集中隔离观察或社区健康管理。所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后12小时内向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告。

流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

预防措施

1.保持良好的个人及环境卫生。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

2.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

3.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

4.学校、幼儿园应注意校舍室内保持空气流通；培养幼托儿童、小学生饭前便后洗手的良好个人卫生习惯；幼托机构加强晨检，及时发现和隔离病人；做好玩具、食具、毛巾、便器和厕所的定期消毒。

5.慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。

6.如出现流感样症状者，应及时就诊治疗和休息。

手足口病

引起手足口病的病毒属于肠道病毒，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品传播。5岁及以下儿童较易感染，儿童可感染不同型别的病毒而多次发病。每年5-7月、9-12月为我区手足口病流行高峰，也是聚集性手足口病事件的高发季节。根据历年疫情，预计11月本区手足口病病例数和聚集性事件数将较多。

预防措施

家庭：

1.儿童不要与他人共用毛巾或个人物品。

2.勤洗手：饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便、呕吐物后均要洗手。

3.勤通风：注意环境卫生，居室要经常通风（每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟），勤晒衣被。

4.勤消毒：婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒，婴幼儿的尿布要及时清洗、暴晒或消毒。

5.勤观察：每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有无异常，注意孩子体温的变化。儿童出现发热、出疹等相关症状时，尽早就医；儿童全部症状消失一周后方可返校。家长同时将相关情况及时告知学校/幼托机构老师。

6.疾病流行期间，家长不要带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所；避免与手足口病患者密切接触。

7.6个月到5岁的孩子，都能接种针对手足口病的疫苗——EV71灭活疫苗。

学校（托幼机构）

1.学校/幼托机构落实晨检，加强通风、消毒。学校要定期对玩具、水杯、毛巾、餐具等物品进行清洗消毒，定期对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒，每日对厕所进行清扫、消毒；落实晨检和缺勤缺课登记，加强全日观察；发现聚集性疫情及时上报并处置。

2.落实晨检和缺勤缺课登记，加强全日观察。

3.发现聚集性疫情及时上报并处置。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，冬春季高发，容易在集体机构引起暴发。

病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。此外，对病毒无免疫力者，如果接触带状疱疹患者，也可能感染患上水痘。

水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。而且水痘传染性很强，如果家里有人感染了水痘，那么没有水痘免疫力的家庭成员与他接触后，每10个人中有9个人可能会被传染。

预防措施

1.接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。

2.家长可以带1岁以上的宝宝至就近的社区卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗。我们推荐在12-18月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。2014年8月1日及以后出生的居住在上海的宝宝可免费接种。

得了水痘怎么办？

1.应立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂(隔离时间一般不少于出疹后14天)，并同时报告学校。

2.保持患儿居室通风，患儿的衣物、被子、用具等应用紫外线照射、太阳暴晒、煮沸等方法进行消毒。

非职业性一氧化碳中毒

进入冬季，气温逐步降低，居民供暖需求增加，关闭门窗取暖或使用热水器易发生一氧化碳中毒；此外，火锅店、烧烤店等餐饮行业以及洗浴业存在安全隐患，易发生一氧化碳中毒。

预防措施：

1.在吃炭火火锅或烧烤时，门窗不要完全紧闭，适时打开或始终开放以便通风换气。

2.购买强排式燃气热水器，并且不要装在浴室内；避免洗澡时间过长，在洗澡时保持一小扇窗户通风。

3.室内使用煤炭或炭盆取暖时，安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内。

4.停车时不要紧闭门窗长时间使用暖气。

5.一旦发现有一氧化碳中毒患者，应立即开门窗通风，将患者迅速转移到开阔通风的安全地区，松开患者领口，使患者呼吸通畅，并拨打120急救电话求助。

病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和呕吐，冬春季高发，在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。

预防措施

1.勤洗手，常通风，保持个人卫生，养成正确的洗手方法，保持室内空气流通。

2.饮食饮水要卫生，食物充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

3.定期对餐具进行消毒，食物充分加热。在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

得病后：

1.居家隔离；

2.规范化处理呕吐物，首先使用吸水性较强的纸巾(如厨房用纸)，清除患者的呕吐物和排泄物，再使用84消毒液(5%的84消毒剂与水1:24配比)，对污染的地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒，处理时应佩戴手套和口罩。

“艾滋病”健康提醒：

 2021年12月1日是第34个“世界艾滋病日”。今年我国宣传活动主题是“生命至上 终结艾滋 健康平等”，强调坚持人民至上、生命至上，共建共治共享，携手应对包括艾滋病在内的疾病流行带来的风险与挑战，为实现防治目标、终结艾滋病、终结疾病大流行而努力。

艾滋病

是我国法定传染病中的乙类传染病，由感染人类免疫缺陷病毒（HIV）而引起的。HIV能大量破坏免疫系统中重要的CD4+T淋巴细胞，使人体丧失免疫功能，从而机会性感染各种疾病。

医学研究的不断发展使得艾滋病不再是人们认为的只能等死的绝症，它已作为与高血压、糖尿病等类似的慢性病。尽管现在还尚未研究出有效的疫苗和彻底治疗的药物，但患者通过规范有效的药物治疗能够达到与常人无异的寿命和生活质量。

艾滋病的传染源是感染HIV的人，主要的传播途径有三种：

1.血液及血制品传播

共用针具静脉注射毒品、不安全规范的介入性医疗操作、纹身等都可导致感染。

2.性传播

近年来，我国新诊断报告艾滋病感染者中95%以上通过性途径感染。不安全性行为是导致艾滋病性传播的主要原因，艾滋病感染风险较大的不安全性行为包括：没有保护措施性行为、非固定性伴性行为、有偿性行为等。全程正确使用安全套是预防艾滋病的最有效措施之一。

3.母婴传播

感染HIV的女性在怀孕、分娩和哺乳时均可造成传播。这并不预示HIV阳性孕妇不可以生出健康宝宝，只要积极主动接受规范治疗便可99%阻断母婴传播。

如果发生高危行为后：

1.应先进行自我评估

有无直接接触血液等体液，性接触方式，尽可能了解对方的HIV感染情况。及时对接触部位使用肥皂和清水进行冲洗。

2.寻求专业人员咨询

在自己无法评估风险时可电话咨询当地疾控中心等专业人员。

3.启动暴露后预防治疗

专业人员评估风险后如需进行暴露后预防，最好在暴露后24小时之内，不要晚于72小时，并做好预防治疗的随访。

艾滋病防治需要你我共同参与，让我们一起携手应对新冠肺炎、艾滋病等全球范围内重大传染病挑战，预防艾滋病，为实现艾滋病防控目标、构建人类卫生健康共同体努力。